Therapieverfahren

Bei der humanistischen Therapie SIE der/die Klient*in im Mittelpunkt der Betrachtung und nicht das Problem. Sich der eigenen Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu werden. Durch diese Hinwendung zu sich selbst werden Sie neue Wege finden. Lassen Sie die alten Sachen hinter sich. Entwickeln Sie neue hilfreiche Strategien zusammen mit mir, um in der Zukunft erfolgreicher mit problematischen Lebenssituationen umgehen zu können. 

Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen und Sie bestimmen das Tempo. Der Therapieverlauf wird sich sehr individuell gestalten, da jeder Mensch einzigartig ist. Je nach Ihrer Persönlichkeit und welches Thema Sie im Gepäck haben, gestalte ich die Therapieverfahren individuell.

Gesprächstherapie nach Carl Rogers

Rogers unterscheidet 3 Säulen die für ihn wichtig sind

-Empathie

-bedingungslose Wertschätzung

-Akzeptanz

Unter diesen 3 Hauptmerkmalen betrachten wir unsere Gespräche. Reden Sie sich alles einmal "von der Seele". Ich höre Ihnen aktiv zu und spiegele Ihnen meine Wahrnehmung wieder, damit Erkenntnisse und Bewusstwerdung reifen können. Ich erteile Ihnen keine Ratschläge, sondern biete Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe an. Als Gesprächstherapeutin lenke ich Sie nach den Kriterien Rogers auf bestimmte Weise durch Ihre persönlichen Empfindungen, das es Ihnen hilft, alles aktuell Wichtige in sich selbst zu finden.

Tiergestützte Therapie

Auf diesen 3 Säulen basiert auch die Tiergestützte Therapie/Arbeit.

Auch hier sind

- bedingungslose Liebe

- Empathie und

- Akzeptanz

der Schlüssel der >Mensch - Tier - Beziehung<

Therapie/Arbeit mit Tieren wirkt nicht analytisch, sondern rein erlebnisorientiert. Tiere sind so auffordernd und sprechen Menschen vor allem auf der emotionalen Ebene an. So kann das liebevolle Versorgen von Tieren dazu führen, die Notwendigkeit zu erkennen, auch für sich selbst gut zu sorgen. Persönliche Ressourcen werden entdeckt, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl werden gestärkt. Neue Lebensgestaltungskompetenzen können erarbeitet werden. Tiergestützte Therapie kann hervorragend mit anderen Therapieverfahren kombiniert werden.